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インターネットで見つけたお役立ち情報

ネットで見つけたお役立ち情報・商品を紹介します。

エゴマ油をカプセルで摂ってみませんか?

アレルギー体質や最近仕事に集中できないという悩みを持っている方に、手軽に摂れるエゴマ油のカプセル「えごまの恵み」をお勧めします。

サラダ油やコーン油などにはリノール酸が含まれています。リノール酸を多く摂取することが体のバランスを崩す一因になってると言われています。

外的要因に負けないようにするには、リノール酸とα‐リノレン酸のバランスを正常に整えることなんです。

リノール酸とα‐リノレン酸の理想の摂取の割合は4:1なんだそうです。

α‐リノレン酸を多く含んでいるのが「えごま油」で、えごま油の60%以上が必須脂肪酸です。

必須脂肪酸とは、人間の生命維持のために必ず摂らないといけない成分のひとつで、体内でほかの脂肪酸から合成できない脂肪酸です。

「えごまの恵み」は一つのカプセルに約200mgのほかに、人間の体に必要なミネラルのひとつ亜鉛、メリッサエキス、プロポリス、クエン酸を配合し、栄養を強化しています。


えごま油を手軽に摂りたいと思っている方、集中力を取り戻したいと思っている方、「えごまの恵み」を摂ってみてはいかがでしょうか。

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